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在淘宝修改密码和手机号码的步骤如下。
1、登录淘宝账号，进入“我的淘宝”。
2、在页面右上角的“设置”按钮中，选择“账户与安全”。
3、找到并点击“安全设置”，选择密码设置。
4、在密码栏中选择修改密码，按照提示输入新的密码并确认即可完成修改。
修改手机号码：
1、登录淘宝账号，进入“我的淘宝”。
2、在页面右上角的“设置”按钮中，点击“账户与安全”-“安全中心”。
3、进入安全中心后，选择“修改手机号”，进入修改页面。
4、根据提示输入新的手机号码并按照页面提示进行验证，验证通过后，即可完成手机号的修改，如果原手机号无法验证，可能需要联系淘宝客服进行处理。
为了账号安全，修改密码和手机号码时都需要输入正确的登录密码进行验证，确保新密码和手机号码准确无误，以便日后登录和使用，如果忘记了原密码或无法验证原手机号码，可以尝试联系淘宝客服寻求帮助。